ヒゲ脱毛の当日、お風呂・お酒・サウナはどうしていたか｜4年13回受けた46歳の過ごし方
※特定の医療機関を推奨・批判するものではなく、名称も記載していません。必ず通っている医療機関の指示に従ってください。
46歳の男性です。42歳から4年、ヒゲの医療脱毛を13回受けました。足も6回受けています。
施術の日、お風呂に入っていいのか。お酒は飲んでいいのか。始めたころの私も、気になっていました。
この記事では、私が言われたことと、実際にどう過ごしていたかを書きます。
結論：言われたのは「入浴・激しい運動・日焼けを避けて、保湿をしっかり」
施術の日は、お風呂と激しい運動を控えるように言われます
施術の日は、お風呂に入らないでください、激しい運動はしないでください、と言われます。前の日は、お風呂に入っても大丈夫です。
日焼けは、当日はもちろん、ふだんからしないでください、と言われます。
施術のあとは、お風呂、お酒、サウナ、運動などを避けて、徹底的に保湿をしてくださいと言われます。
※私が言われた内容です。何を控えるか、いつまで控えるかは、医療機関によって違います。
ヒゲは、当日の朝に剃っていきます
剃るのは、施術の日の朝です
ヒゲは、自分で剃っていきます。
剃るのは、施術の日の朝です。
お風呂は、シャワーにしています。ただ、冬は…
冬は寒くて、湯船に浸かってしまうことがあります
施術の日は、シャワーにしています。
ただ、冬に施術を受けると、さすがにシャワーだけでは寒いです。湯船に浸かってしまうこともあります。
お酒は、飲んでしまった日もあります
私の場合は、特に異常はありませんでした
施術の日の夜に、お酒を飲んだことはあります。
そのとき、肌に特に異常はありませんでした。
※言われていたことを守らなかった日の、私1人の記録です。肌の反応には個人差があり、同じようになるとは限りません。まねはおすすめしません。
運動は次の日から。サウナは、ふだんほとんど行きません
フットサルなどの運動は、施術の次の日から再開しています
ふだんは、フットサルなどで体を動かしています。
施術の日は運動をしません。次の日からは、いつもどおり再開しています。
サウナは、ふだんからほとんど行きません。なので、施術のあとにサウナをどうするかで困ったことはありません。
※私1人の過ごし方です。運動やサウナをいつから再開してよいかは、医療機関によって違います。サウナによく行く方は、何日あければよいかを、通っている医療機関で確認しておくと安心です。
夜はヒリヒリします。保冷剤で冷やしています
次の日には、だいたい良くなっています
施術の日の夜は、意外にヒリヒリします。それでも、次の日になると、だいたい良くなっています。
効果があるかは分かりませんが、私は帰ってからも、保冷剤のようなもので照射したところを冷やしています。
赤みやヒリヒリ、4年で1回だけ起きた肌のトラブルのことは、医療脱毛で肌トラブルは起きるのかに書きました。
足のときは、剃り残しと日焼けに気をつけていました
剃り残しは、多少は向こうできれいに剃ってもらえました
足のときは、剃り残しが気になりました。「しっかり剃っていかなきゃいけない」と思っていました。
それでも、やはり剃り残しはあるようで、多少は向こうできれいに剃っていただけました。
それから、足はあまり日焼けしないようにしていました。日焼けしすぎると照射できないことがある、と言われていたからです。
足の脱毛の経過は、足の医療脱毛は6回で満足しましたに書いています。
足で一度、どうしても痒くなったことがあります
それからは、冷やすのと保湿を徹底しました
足で一度、施術のあとに、どうしても痒くなってしまったことがありました。
それが嫌で、保冷剤で冷やすのと保湿を、徹底したことがあります。
施術の日は、特に決めていませんでした
空いている日に、当日の予約で行くことがよくありました
施術を受ける曜日や時間は、特に決めていませんでした。
予約を入れていない日に、当日の予約枠が空いていないか連絡して、仕事の都合がつけば、その日に受けに行くこともよくありました。
始める季節のことは、医療脱毛を始めるなら、夏を過ぎたくらいがいいに書きました。
まとめ
ヒゲ脱毛の当日、私がしていたこと
- 言われたのは、当日は入浴と激しい運動を控えること。日焼けは、ふだんからしないこと
- 施術のあとは、お風呂・お酒・サウナ・運動などを避けて、徹底的に保湿するように言われた
- ヒゲは、施術の日の朝に剃っていく
- お風呂はシャワー。冬は寒くて、湯船に浸かってしまうこともある
- お酒は、飲んでしまった日もある。私の場合は、特に異常はなかった
- 運動（フットサルなど）は、施術の日はせず、次の日から再開。サウナはふだんほとんど行かない
- 夜はヒリヒリするが、次の日にはだいたい良くなる。保冷剤で冷やしている
- 足のときは、剃り残しと日焼けに気をつけた。一度痒くなってからは、冷やすのと保湿を徹底した
当日の過ごし方は、激しい運動などをしなければ、基本は大丈夫だと思っています。それでも、保湿と冷やすことは大事なのかなと思います。
何を控えるかは、通っている医療機関に確認してください。