ヒゲ脱毛は何回で終わるのか｜青髭をなくすなら10回以上、ツルツルなら20回以上と言われました
※特定の医療機関を推奨・批判するものではなく、名称も記載していません。判断は必ず医師にご相談ください。
46歳の男性です。42歳からヒゲの医療脱毛を続けています。
「ヒゲ脱毛 何回」で調べると、たいてい「5〜10回が目安です」と書いてあります。
これ、答えになっていません。どこまで目指すのかが書いていないからです。
結論：回数は「どこまで目指すか」で決まります
私がカウンセリングで言われたことを、そのまま書きます。
| 目指すところ | 必要な回数 |
|---|---|
| 青髭をなくしたい | 10回以上 |
| 完璧にツルツルにしたい | 20回以上かかるかもしれない |
※私が受けた説明です。毛質・部位・方式によって変わります。ヒゲがとても濃い方は、もう少しかかる可能性があると聞いています。
倍ちがいます。
だから「何回で終わりますか」と聞く前に、自分がどっちを目指しているのかを決めてください。それが決まらないと、回数も予算も決まりません。
私の場合：合計15回で終わりにします
目標は「青髭をなくす」でした
私が嫌だったのは、剃っても青く残ることでした。
だから、目指したのは青髭をなくすところまでです。ツルツルは目指していません。
今のところ13回受けています。あと2回分は支払い済みなので、合計15回で終わりにするつもりです。
もし「毛が増えてきたな」と感じたら、また行きます。でも今の状態が続くなら、これで十分です。
回数ごとに、どう変わったか
私が変化を感じた時期を、回数ごとに振り返ります。
3〜4回目：「結構なくなったな」
目に見えて減りました
3回目か4回目のあたりで、結構なくなったなと思いました。
ここで「もう終わりそうだ」と感じたのを覚えています。
でも、また生えてきました
1ヶ月くらい経つと、また生えてきます
減ったと思って喜んでいると、1ヶ月くらい経つとまた生えてきます。
「あれ？」と思いました。
そしてまた受けて、また減って、また生えてくる。これを繰り返します。
ここでやめてしまう人がいるのだと思います。「効かなかった」と感じるからです。
でも、私の実感としては、これは失敗ではありません。そういうものです。毛には生え変わりの周期があるので、1回で全部に当たるわけではない、と説明を受けました。
だから、こう思っておいてください
- 数回で減ったように見えても、それは途中経過です
- また生えてくるのは、普通のことです
- 「効かなかった」と判断するのは、まだ早いです
- 減る、また生える、を繰り返しながら、少しずつ減っていきます
6〜7回目：ここで「だいぶ綺麗になった」
この頃には、仕上がりにだいぶ満足していました
6回目か7回目のあたりから、結構綺麗になった気がします。
「だいぶ満足だな」と思えたのも、このあたりです。
3〜4回目の「減った」とは、質が違いました。
つまり、6〜7回は覚悟してください。そこまでは、上がったり下がったりが続きます。
そしてこの3〜4回目のあたりから、もう一つ気になることが出てきます。「この毛だけ、やけにしぶといな」という部分です。
それが打ち漏れなのかどうかは、分かりませんでした
もともとその毛がしぶといのか、照射が当たっていなかったのか。自分では見分けられません。
ただ、判断できなくても「ここがしぶといので、しっかり照射してほしい」と伝えることはできます。
そう伝えたら、その部分はしっかりなくなりました。
詳しくは打ち漏れは自分では分かりませんでしたに書きました。数回受けるまでは、そもそも気づけません。1回目や2回目で心配する必要は、あまりないと思います。
10回目：青髭は、ほとんどなくなっていました
残っていたのは、あごの下と鼻の下くらいでした
10回目のころには、青髭はほとんどなかったと思います。
残っていたのは、あごの下と鼻の下くらいです。ほおやもみあげは、10回でだいたい終わっていました。
髭剃りは毎日していましたが、シェーバーで数秒で終わるくらいでした。
痛みは、最初のころより多少は軽くなっていたかもしれません。
ほとんどなくなりかけていても、数か月たつと、ちょこっと生えてくる部分はあります。それでも、量は断然減っていました。
妻からは、前の写真を見ると「だいぶきれいになったね」と言われます。昔の写真と比べると、青髭があるかないかが、はっきり分かります。
仕上げは、キャンペーンで安いところにしました
10回で、ある程度きれいになったという自分の感覚がありました。
残っていたのは、鼻の下・あご・あごの下の3か所だけです。そこだけ仕上げたかったので、キャンペーンで安かったところに乗り換えました。
10回目までにかかったのは、2年で98,000円です（1回9,800円の都度払い）。乗り換えた話は都度払いか、回数プランかに書きました。
※これは私個人の経過です。毛質や方式によって変わります。私が受けたのは熱破壊式でした（方式による違い）。
【重要】通う間隔で、終わる時期がまったく変わります
回数とあわせて確認したいのが、通う間隔です。
私が通ったところは、2〜3週間おきに行けました
私が通っていた医療機関は、2〜3週間の間隔で通うことができました。
ただ、医療機関によっては「1〜2ヶ月空けてから来てください」というところもあるようです。
最初の5回は2週間おき、その後は1〜2ヶ月おきでした
私の場合は、最初の5回目くらいまで、2週間おきに詰めて通いました。最初に通った医療機関で「2週間に1回のペースで来てください」と言われたからです。その後は、1〜2ヶ月あけて通っていました。
あとから5回のプランで通った別の医療機関では、「2ヶ月に1回来てください」と言われました。同じヒゲ脱毛でも、医療機関によって言われる間隔はかなり違います。
友人の話では、ある程度毛が生えそろってから照射する、という進め方のところもあるそうです。私が最初に通ったところは、かなり早い間隔で照射していたのだと思います。
通う間隔によって、同じ10回でもかかる期間が違います。
| 通う間隔 | 10回にかかる期間（単純計算） |
|---|---|
| 2〜3週間おき | 約5〜7ヶ月 |
| 1〜2ヶ月おき | 約10ヶ月〜1年8ヶ月 |
※間隔をそのまま掛け算した数字です。実際は予約の取りやすさや肌の状態で変わります。適切な間隔は医療機関の指示に従ってください。
1年以上の差が出ます。「夏までに」「結婚式までに」という予定がある方は、ここを必ず確認してください。
最初のころは、2週間くらいでポロポロ抜けてきました
照射した直後は抜けませんが、最初のころは2週間くらい経つと、ヒゲがポロポロ取れてくる感覚がありました。
この「抜ける」感覚があったのは最初のほうだけで、5回目、6回目以降はあまり感じなくなりました。毛の量が減ったからだと思います。
間隔をあけすぎたことはありません。ただ、あけるほど毛が生えそろってくるので、その分、照射のときの痛みは増すと感じていました。
予約は、施術を受けたその場で次の分を取っていたので、予約が取れずに間隔があいたことはありません。その場で予約しないと、希望の日には行けないこともあるのかな、と思います。
ちなみに足は、1〜2ヶ月おきでした。ヒゲのほうが濃くてしぶといので、ヒゲはかなり短いスパンで通いました。
もう一度やるとしても、最初の2週間おきはありがたかったと思っています。痛みはかなりありましたが、私の感覚では、毛の減りが早かった気がするからです。
※私個人の経過と感想です。適切な間隔は、毛質や肌の状態によって違います。必ず医療機関の指示に従ってください。
ただし、私は自分のペースで通っていました
正直に書いておきます。
2〜3週間で通える医療機関でしたが、私が10回受けるのに、実際は2年かかっています。
理由は単純で、都度払いだったので、自分のペースで行っていたからです。予約を詰めていませんでした。
つまり、期間は「間隔」と「自分がどれだけ詰めて通うか」の両方で決まります。急ぎたいなら、短い間隔で通える医療機関を選んで、実際に詰めて通ってください。
13回受けた今、どうなっているか
今のヒゲの状態と、毎朝の手入れについて書きます。
朝の髭剃りは、5秒で終わります
青髭は、ほぼありません。
ただ、ちょろちょろっと生えてくるので、毎朝、電動シェーバーは使っています。
でも、かかる時間は5秒くらいです。
正直なところ、2日くらいなら剃らなくてもいいかもしれません。
これが、13回受けた46歳の現在地です。
この状態を、どう受け取るか
- 完全にゼロではありません。毛は少し生えます
- でも青くはなりません。ここが一番の変化です
- 髭剃りは5秒。以前とは別物です
- 2日空けても、そこまで気になりません
「毎朝の10分が5秒になった」——それだけです。でも、それが毎日続きます。
4年間で222,800円かかりました（内訳はこちら）。この状態のために、その金額を払うかどうかは、人によると思います。私は払ってよかったと思っています。
足のほうは、2回目くらいからだいぶ減った気がします。足の経過は足の医療脱毛は6回で満足しましたに書きました。
「完全にツルツル」を目指す方へ
私はそこを目指していないので、経験としては書けません。
ただ、言われたことは書いておきます。20回以上かかるかもしれない、とのことでした。
ツルツルを目指すなら、先に考えてほしいこと
- 回数が倍になれば、金額も期間も倍に近づきます
- 本当にゼロにしたいのか、青髭が消えれば十分なのか
- 私は後者で、15回で終わりにします
- 白髪は、レーザーでは反応しないと説明されました（カウンセリングで聞いた話）
40代なら、白髪の話は無視できません。今後、白いヒゲが増えてくると、レーザーでは対応できない部分が出てきます。「完全にゼロ」を目指すほど、この壁に当たりやすくなります。
ここまで読んで「では自分はどこまでやるのか」と迷われたら、ヒゲ脱毛はどこまで残すかに決め方をまとめました。一度なくした毛は戻らないので、始める前に考えておく話です。
カウンセリングで、これを聞いてください
回数について、確認すべき4つ
- 「青髭が消えるまでなら、何回くらいの見込みですか？」
- 「ツルツルまでだと、何回くらいになりますか？」
- 「次はどれくらい空けて来ればいいですか？」
- 「その回数で足りなかった場合、追加はいくらですか？」
1つ目と2つ目を、両方聞いてください。回数の答えが変わるはずです。変わらなければ、その説明は少し雑かもしれません。
そして4つ目。回数プランは、足りなかったときが一番こわいです。だから私は、まず都度払いで様子を見ることを勧めています（都度払いか回数プランか）。
大切な注意です
必ず読んでください
- 必要な回数には大きな個人差があります。毛の濃さ・量・部位で変わります
- これは私1人の経過です。同じ回数で同じ結果になるとは限りません
- 私が受けたのは熱破壊式です。方式が違えば経過も変わります
- 通う間隔は、必ず医療機関の指示に従ってください
- 回数や進め方の判断は、必ず医師にご相談ください
まとめ
13回受けて分かったこと
- 「何回で終わるか」ではなく「どこまで目指すか」で決まります
- 青髭をなくすなら10回以上、ツルツルなら20回以上と言われました
- 3〜4回で減ったと感じますが、1ヶ月ほどでまた生えてきます
- そこでやめないでください。それは途中経過です
- 6〜7回目で「だいぶ綺麗になった」と思えました
- 10回目には青髭はほとんどなく、残りは鼻の下・あご・あごの下だけ。髭剃りは数秒でした
- 3〜4回目から「この毛だけしぶとい」が出てきます。打ち漏れかどうかは自分では分かりませんが、伝えれば対応してもらえました
- 通う間隔は医療機関によって違います。2〜3週間のところも、1〜2ヶ月のところもあります
- 同じ10回でも、終わる時期が1年以上ちがいます
- 13回受けた今、朝の髭剃りは5秒で終わります
- あと2回受けて、合計15回で終わりにします
もし今、「3回受けたのに、また生えてきた」と不安になっている方がいたら。
私も同じでした。そこから6〜7回目で変わりました。
焦らずに、あと数回だけ続けてみてください。